Voorpret maakt het leven leuker

Voorpret is plezier dat je cadeau krijgt vóórdat je iets leuks gaat doen. Voorpret geeft glans aan het leven – juist in periodes waarin het leven juist wat saaier of minder leuk voelt.

Het leuke is: je kunt voorpret zelf vrij eenvoudig oproepen in je leven. Het enige dat je hoeft te doen is een paar weken vooruit plannen. Door zo te denken, kun je ervoor zorgen dat er altijd iets leuks is om naar uit te kijken.

Wij kochten onze kaartjes voor Graspop al in november. Hierdoor ontstaat er een enorm lange periode van voorpret. De accommodatie regelde ik al in augustus en die kwam uit de lucht vallen en is super klein en dichtbij en vooral: nagenoeg geheim! 

Omdat mijn partner en ik gek zijn op reizen, is een trip plannen altijd een goed recept voor voorpret. We gaan dit jaar naar Slovenië met mijn mini-camper en het hebben van 3 weken samen zonder veel exacte plannen vinden we een heerlijk vooruitzicht.

Maar ook als reizen niet je ding is of buiten je budget valt, zijn er talloze manieren om voorpret in je leven te verweven.
 

Voorpret creëren voor jezelf én anderen

Mensen haken vaak graag aan als er iets georganiseerd wordt. Het probleem is: de meeste mensen zijn te druk, te afgeleid en maken het geen prioriteit om dingen te organiseren.

Maar samen leuke dingen beleven is belangrijker dan het lijkt. Het is een goede manier om het leven leuker te maken, om mooie herinneringen te maken samen, om relaties te versterken en om meer te beleven in de échte/analoge wereld, in plaats van een heleboel schermtijd op asociale media. De beste momenten zijn de momenten die zó leuk zijn dat je vergeet foto’s of video’s te maken.

Meer kleinere feestjes geven is een geweldige eerste stap en verkies ik boven een groot feest met meer mensen. Mensen samenbrengen en leuke dingen beleven is een fantastische manier om je omgeving iets positiever te maken. De connectie én de voorpret maken het leven namelijk daadwerkelijk leuker voor alle betrokkenen.

Dus laten we meer leuke dingen organiseren. Vraag jezelf af: ”Staan er nog genoeg leuke dingen op de agenda?”

Geef de voorkeur aan gezamenlijke voorpret. Met andere woorden: plan dingen met mensen die je een warm gevoel geven vanbinnen. Plan leuke momenten met leuke mensen voor het beste resultaat.

Richt je op dingen waar je echt zin in hebt. Waar zou jij nou écht blij van worden? Lasergamen? Dineren met vrienden op ‘derde kerstdag’? Een dagje spa? Ontsnappen uit een escaperoom?

Wees de persoon die uitjes en evenementen organiseert. Geef een feestje, ga bowlen, vraag mensen mee naar een voorstelling of pretpark, start een wandelclub, ga met wat mensen naar het bos of een nachtje weg. Er zijn een heleboel mogelijkheden. De vraag is: waar word jij blij van? Neem het initiatief waarbij anderen kunnen aanhaken. Niet alleen weet je zo zeker dat het gebeurt, je hebt ook de luxe dat je de activiteit kunt aanpassen op jouw wensen.

Je kunt bestaande activiteiten ook upgraden. Onderzoek hoe je bestaande momenten memorabeler kunt maken met spelletjes of activiteiten waar mensen blij van worden. Naast deze punten is het natuurlijk belangrijk dat al die lol ook betaalbaar blijft. 

Voorpret binnen je budget

Potluck diners met vrienden (of picknicken). Iedereen brengt wat te eten en/of drinken mee. Maak er een spelletjesavond van, een karaokeavond of kijk samen een griezelfilm. Sinds ik geen alcohol meer drink serveer ik het in principe ook niet (tenzij er iets fout gaat met boodschappen doen zoals afgelopen weekend.) Gasten mogen best hun eigen alcoholische drankjes meebrengen.

Geef een feestje thuis. Je kunt het evt. samen met een ander organiseren. 

Check goede aanbiedingen voor leuke uitjes. Vaak kun je met flinke korting leuke dingen beleven. Bijvoorbeeld met spaaracties, veilingsites of aanbiedingen via supermarkten of loterijen.

Onderzoek kortingspassen zoals de museum jaarkaart of een regio kortingspas. Overweeg sport evenementen. Als je blij wordt van sporten zijn er talloze manieren om samen herinneringen te maken.

Denk aan al die uitjes die je nog weleens wilde doen. Vaak laten we uitjes en toeristische trekpleisters in ons eigen land links liggen, omdat we het gevoel hebben dat we die altijd nog kunnen doen. Maar de tijd tikt door, en ons land is te mooi om niet te verkennen. 

Wadlopen, Het Rijksmuseum, de Euromast, Kinderdijk, Scheveningen, de tulpenvelden in de lente, de waddeneilanden, Volendam, Giethoorn, de Veluwe, Utrecht, Zeeland... De lijst met prachtige bestemmingen is eindeloos. En je wipt ook nog eens zo de grens over naar Antwerpen of een Duitse kerstmarkt.

Bedenk waar je blij van wordt, neem initiatief, verzamel wat mensen en plan vooruit. Op die manier beleven jullie gezamenlijke voorpret. Niet alleen breng je zo glans aan je leven – je versterkt ook de band met de belangrijkste mensen in je leven.

Dus ik zou zeggen pak je agenda en prik je eerste datum. Het is zo gedaan!

Bovenstaande was ook voor mijn eigen inspiratie. Fijne dag! 

Duizelig - ogen - wachttijdsbemiddeling

Dit wordt een blog over mijn lichamelijke gezondheid en hoe gemakkelijk je welbevinden een knauw kan krijgen.

De laatste tijd ben ik regelmatig duizelig en na een Koningsdag waar ik voor het eerst slechts een deel van de lokale Oranjemarkt had bewandeld kwam ik terecht bij de opticien. Het vermoeden dat ik te lang had doorgelopen met een te zwakke sterkte aan mijn dominante oog leek bevestigd en ik kreeg direct een proef-lens mee die een halfje sterker was.

Op afstand zie ik weer scherp maar voor dichtbij moest ik echt geloven aan mijn eerste leesbril. Bij de HEMA hebben ze die en momenteel kijk ik door deze bril (en lens) naar mijn PC beeldscherm.

Je zou dus hopen dat de duizeligheid ook weg is maar dat is helaas nog niet zo. Het lijkt zo te zijn dat bij inspanning waarbij mijn hartslag sneller gaat dan rusttempo de duizelingen beginnen. Mogelijk heeft het ook met ademen te maken: hoe irritant dat dit niet over is.

Gisteren bij de huisarts die een doorverwijzing naar het ziekenhuis maakte. Zij merkte ook wat rare dingen op aan mijn ogen en onderstreepte de link ogen --> duizeligheid. 
Ik wilde het nog even aanzien want vandaag wederom een afspraak bij de opticien, ditmaal voor mijn bril. Qua metingen kon de exacte ideale sterkte helaas niet bepaald worden...

 

Wachttijdsbemiddeling 

Na een afspraak gemaakt te hebben met een wachttijd van 180 dagen (volgens de telefoniste zelfs 180 WERKdagen!) volgde ik haar tip op en zocht contact met mijn zorgverzekeraar voor wachttijdsbemiddeling. Ik had er nog nooit van gehoord maar mooi dat het er is. Was ik net bijna voorbij het telefonische keuzemenu belt het ziekenhuis me terug: blijkt er een patiëntenstop te zijn! Dus niet op de wachtlijst maar zelf op zoek (of dus via de zorgverzekeraar) en contact zoeken met de huisarts om de verwijzing aan te passen. Deze mevrouw ratelde de informatie eruit dusdanig dat ik haar in de rede moest vallen zodat ik even iets kon noteren.

Afijn, terug naar het keuzemenu van de zorgverzekeraar. Toen ik 10 min. in de wacht stond besloot ik tegelijk een poging te wagen middels een online formulier. Het dieptepunt was toen ik mijn geboortedatum moest invullen: gewoon intypen xx-xx-75 was helaas niet mogelijk want er verscheen een kalender....met de datum op....vandaag. Terugscrollen naar mijn geboortejaar (1975 dus) kon alleen per maand (!) Wauw.

Toen ik bij 2008 arriveerde vond ik het wel goed geweest want stompzinnigheid is me geen RSI waard en heb ik de juiste dag en maand aangeklikt. 

 

Eureka! 

De zorg-app blijkt allerlei handige features te bevatten en zo kwam ik erachter welke opties er zijn qua oogheelkunde in de regio en wat blijkt: er is een oogkliniek in mijn eigen woonplaats! Nou, daar even mee gebeld en ik kan daar terecht. Verwachtte wachtijd: 2 weken: YES! Alleen dus nog even de verwijzing aanpassen. Huisarts gebeld: kan pas morgen weer.

Definitieve belastingteruggaaf en extra aflossing

Zojuist bericht ontvangen dat de voorlopige teruggaaf ook de definitieve teruggaaf gaat zijn. Gelijk maar even een bescheiden extra aflossing ingepland en het rechter staatje is al aangepast. De looptijd wordt verkort met 2 maanden.

Terug naar de ogen en duizeligheid: vanavond ga ik proberen te badmintonnen met de nieuwe lens: hopelijk gaat dat goed en kan ik later deze week een stukje hardlopen.

Mercosur!

Het is 1 mei en ondanks dat mijn voorspelling niet is uitgekomen lijkt het een kwestie van tijd voordat die verschrikkelijke Trump het witte huis zal verlaten.

Koning Charles sprak deze week de beide parlementen in de V.S. toe. Als er in de zaal iemand opgelet heeft dan was herhaaldelijk te horen: "get your shit together". Dit uiteraard in een goed opgebouwd verhaal. Britse stijl, dus onderkoeld en met humor.

Zo keek de BBC er tegenaan.  

Persoonlijk mogen de tijden van de VS als supermacht wel zo langzamerhand tot een einde komen van mij.

Mercosur 

Tot mijn prettige verrassing hoorde ik zojuist dat het handelsverdrag met Brazilie, Argentinie, Paraguay en Urugay vandaag is ingegaan. Het is bekend onder de naam Mercosur en er is al 20 jaar (!) over onderhandeld. Begin januari waren de EU-landen akkoord gegaan, maar Europarlementariërs vonden dat het proces niet democratisch was verlopen. Op verschillende plekken in Europa werd geprotesteerd tegen het verdrag.

Het Europarlement stemt pas over het verdrag na de uitspraak van het hof. Die toestemming kan jaren op zich laten wachten. De Commissie heeft besloten niet te wachten op toestemming, blijkt uit een verklaring van voorzitter Ursula von der Leyen.

Het Mercosur verdrag is dus VOORLOPIG ingegaan maar volgens mij is het ingaan vooral goed nieuws en de tijd om te treuzelen is na ruim 20 jaar wel voorbij. Eindelijk een beetje daadkracht van de EU in een cruciale periode waarbij het essentieel is dat Europa zijn eigen boontjes dopt en diversifieert. 

Er ontstaan wederzijdse handelsopties voor de landen in Europa en Zuid Amerika, zodat ze zelf ook minder snel gechanteerd kunnen worden (duidelijk een win-win). Goed voor ons als Europese consumenten en ook voor Europese producenten die Amerikaanse producten kunnen vervangen. 

Overig

Afgelopen week heb ik twee dagen examentraining gegeven aan een VWO groep: erg leuk en dat vonden zij ook! Fijn om weer eens wat geld verdiend te hebben en de zoektocht naar een nieuwe baan en waarschijnlijk carrière duurt voort.

Zo, nu ga ik eens verder met de voorbereidingen voor het timmeren van een overkapping. Hout moet er komen! 

Het einde van Trump (en de USA)

Dus dat...

Hij geeft hem nog 3 dagen, ik houd het iets ruimer aan tot 1 mei, dat de oranje kleuter geen president meer is. 

Over het einde van de V.S. als supermacht zal ik nog es wat schrijven. Nu is het te mooi weer en diverse klussen buiten (en binnen) wachten op me.

Fijne (vakantie-)dag! 

Einde Trump

Ik voorspel dat het presidentschap van Trump voor 1 mei a.s. wordt beëindigd. Door afzetten, uit zijn functie ontheven of overlijden.

Afhankelijk van welk van de 3 het wordt zitten we waarschijnlijk met die verschrikkelijke Vance opgescheept.

Het is me duidelijk dat het tijdperk van direct na de tweede wereldoorlog tot nu met de USA als wereldmacht vrij vlot aan zijn eind aan het komen is. 
Of er ter plaatse nog een tweede revolutie uitbreekt hangt uiteraard af van diverse factoren af, we gaan het zien.

Wellicht later deze week nog wat bespiegelingen hierover.

Fijne avond!